IFTOR JAMAA’I BPI Bersama Bunda Zita Anjani dan Bapak Zulkifli Hasan

IFTOR JAMAA’I BPI Bersama Bunda Zita Anjani dan Bapak Zulkifli Hasan

Berita, Uncategorized
Assamualaikum Wr Wb Bunda Yanda Bunda Pintar Indonesia yang di Rakhmati Allah SWT, Marhaban yaa Ramadhan, Pada kesempatan ini, saya pribadi ingin mengundang seluruh sahabat Zita untuk hadir pada acara Buka Puasa bersama & Silaturahmi sahabat Zita yang Insyaallah akan diadakan pada: Hari/Tgl: Jumat, 1 Juni 2018 Pkl: 15.30 - selesai Alamat: Komplek Cipinang Indah 1. Jl Nusa Indah Raya Blok H.No 1. Penceramah: Ust. Haikal Hassan Turut dihadiri oleh: Bpk. Ketua MPR Zulkifli Hasan Kehadiran bunda yanda sahabat Zita sungguh akan membawa kebahagiaan untuk saya pribadi & keluarga. Wassamualaikum Wr Wb Catatan: - Harap hadir dalam keadaan berwudhu. - Harap menggunakan baju muslim bernuansa biru - Info lebih lanjut bisa langsung hubungi Bunda Dewi yang tertera pada flyer
Read More
BAKSOS KE LOKASI KEBAKARAN BIDARACINA

BAKSOS KE LOKASI KEBAKARAN BIDARACINA

Berita, Uncategorized
Assalamualaikum Sahabat BPI, hari ini Bunda Pintar Indonesia bersama Pembina BPI Bunda Zita Anjani datang ke lokasi kebakaran di Bidaracina untuk melihat keadaan sahabat BPI disana dan memberikan sedikit bantuan kepada korban kebakaran. . Semoga Kesedihan masyarakat yang terkena musinah kebakaran ini bisa sedikit terbantu dengan hadirnya BPI. Serta korban kebakaran Bidaracina selalu tabah dan selalu semangat. Aamiin.
Read More
MAKANAN SEHAT UNTUK BERBUKA PUASA

MAKANAN SEHAT UNTUK BERBUKA PUASA

Uncategorized
Assalamualaikum Bunda, gimana puasanya? Masih semangat kaan? Bunda, menjaga kesehatan saat puasa di bulan ramadhan merupakan keharusan, salah satu caranya adalah dengan selalu memperhatikan setiap makanan yang di konsumsi saat sahur dan berbuka puasa. Kebanyakan orang mempunyai kecenderungan untuk makan terlalu banyak atau berlebihan saat berbuka puasa, apalagi dengan hidangan yang lezat dan mengundang selera. Berikut beberapa jenis makanan yang baik untuk di konsumsi saat berbuka puasa. 1. Kurma Usahakan mengonsumsi makanan yang manis dan ringan, salah satunya adalah kurma. 2. Madu Madu dapat melancarkan metabolisme dan juga mengatasi gangguan pencernaan. 3. Air Putih Minum air putih terlebih dahulu saat berbuka puasa, agar cairan dalam tubuh yang hilang kembali normal. 4. Buah - buahan segar Pilih buah yang mengandung banyak air seperti semangka, anggur dan lain-lain untuk mengatasi dehidrasi. 5.…
Read More
Pola Makan Yang Sehat Saat Berpuasa

Pola Makan Yang Sehat Saat Berpuasa

Uncategorized
Gimana sih pola makan yang baik saat berpuasa agar badan tetap sehat dan bugar? Ini dia urutannya.. 1. Air Putih dan Kurma Pola makan yang tepat adalah buka puasa dengan air putih dan kurma 3 buah atau jus buah. Saat buka puasa, sebaiknya minum 2 gelas air putih. 2. Camilan Camilan yang dipilih pun sebaiknya jangan sesuatu yang digoreng atau gorengan. Kolak lebih baik untuk camilan. Porsinya kolak 1 mangkok sedang. Kemudian menunaikan salat Magrib. 3. Setelah Salat Magrib Makan porsi lengkap dengan gizi seimbang. Kemudian minum air putih 2 gelas hingga salat Isya. 4. Setelah Tarawih Konsumsi buah 1 potong sedang ditambah susu non fat (tanpa lemak). 5. Sebelum Tidur Minum air putih 1 gelas sebelum tidur baik dilakukan. 6. Sahur Makan sahur lengkap dengan gizi seimbang. Nasi secukupnya…
Read More